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目次
マスクをすると感染しやすくなる⁉
ウイルスは、空気感染すると仮定してお話致します、567ウイルスを読んでいただけると、ご理解できると思います。
新型コロナウイルスによる感染症が拡大してから、多くの方がマスクをするようになりました。
しかし、マスクだけではウイルスの感染を防ぐことは不可能です、感染を防げるようならあなたは酸欠で倒れて救急車です。
また、マスクをつねにすることによって、かえって感染症リスクが高まる可能性があります。
マスクを１日付けていて便座より菌が増殖するようですーー
マスクをすることで「口呼吸」してしまう人が増えるからです。
みなさんも、マスクをしながら外を歩いていたりすると、息苦しくなって、ついつい口呼吸をしてしまっているのではないでしょうか？
口で呼吸しているか、鼻で呼吸しているかは、感染症対策においては、マスクをするかしないか以上に大きな違いがあります。
たとえば福岡のある小学校では、生徒の口呼吸を鼻呼吸に変えるトレーニングをしただけで、インフルエンザにかかる子どもが40％から5％に激減したという調査結果があります。
またインフルエンザの流行時に幼稚園で、１時間に１回の水分補給を試みた結果インフルエンザ発症率が激減したという報告がございます。「鼻腔内の粘膜の潤いに関係」
鼻は「天然のマスク」
私たちはふだん、鼻で呼吸をしています。
鼻のなかにはたくさんの鼻毛が生えているほか、つねにネバネバした粘液（いわゆる鼻水）が出ています。
先ほどのお話ですが、1時間に１回の水分補給でネバネバした粘液が枯渇しない、水分を摂取しない方は、乾燥してきます。
ネバネバした粘液ですと鼻毛や鼻水が、ばい菌やウイルスをからめとり、それ以上体のなかに侵入するのを防いでいるのです。
また防げない物は、鼻の中の粘膜に付着後ベルトコンベアーの原理で付着して胃に運ばれ胃酸で殺しています。
鼻のなかは細かい血管が張りめぐらされていて、吸い込んだ空気をすぐに温め、加湿する効果もあります。
加湿されることにより、高温・高湿な状態が苦手な菌の増殖を防いでいます。
これらの効果は絶大で、空気と一緒に入ってくるばい菌を70％ほどはカットしてくれます。
つまり、鼻呼吸は、「天然のマスク」の役割を果たしているということです。
口で呼吸するのは、この「天然のマスク」を外してしまうのと同じで、ばい菌やウイルスが体内に入り放題になっているのです。
じつは、私たちはふだん、自分が思っている以上に口や鼻、目などを指で触ってしまっています。
それにより、指に付着していたばい菌を自分で粘膜に運んでしまっているのです。
帰宅後は、石鹸で手を洗いうがいをするだけで十分です。
口呼吸で口のなかが乾燥する
口呼吸の悪いところは、それだけではありません。
口呼吸をしてしまうと、「口のなかが乾燥しやすくなる」というデメリットもあります。
口のなかが乾燥するとは、つまり、唾液が必要以上に蒸発してしまって、循環する唾液の量が減ってしまうということです。
唾液はさまざまな働きで私たちの体を守ってくれています。
そして、唾液の大切な役割に「抗菌作用」があります。
小さいころ、親や先生から「ケガをしたらツバをつけなさい」といわれたことがある人もいると思いますが、これは理にかなっています。
また、唾液そのものが歯や歯ぐきなどについた食べかすを洗い流す役目もあるので、唾液が少ないと、それだけで口のなかが汚れてしまいます。
口呼吸をすると唾液が減り、ばい菌が繁殖しやすくなって、風邪をひきやすくなります。
また口呼吸している事で、口から菌が入り肺に移動します～免疫力の低下している方は、風邪をひいたりします、口呼吸はデメリットばかりですね！
最大の口呼吸のデメリットは、「口の力を衰えさせる」ことです。
口周りの筋肉がどんどん弱くなる
口の周りを弛緩させるクセがついてしまい、口の筋肉が弱っていたのです。
唇を閉じる、すぼめる動作に使うのはおもに口腔周囲筋という筋肉で、名前の通り、口の周りを輪っかのようにグルリと取り囲んでいます。
この筋肉が弱まると、口がだらしなく半開きの状態になりやすくなるのです。身体のほかの部分と同じく、筋肉は、使わなければどんどん衰えます。
この筋肉は脳の影響もあるんですよ、判断力が鈍る！
マスクで息苦しいからと、口を半開きの状態にしていないでしょうか。
口で呼吸することが普通になると、マスクを外したときにも口呼吸をするのがクセになり、かえって風邪ひきやすくなってしまいます。
口腔周囲筋が弱いと、様々な悪影響を体に及ぼします。
たとえば、小さな子どもがやわらかいものばかり食べていると、あごや筋肉が発達しにくくなります。
そうすると、いつも口が半開きになり、歯並びが悪くなったり、出っ歯になったり、舌の力が不十分で、滑舌が悪くなってしまったりします。
高齢者の方で口腔周囲筋が衰えると、ものを飲み込む力が弱くなり、誤飲・誤嚥につながるリスクが高まります。
また、口呼吸は鼻呼吸よりも酸素を取り込む効率が悪く、疲れやすくなったりストレスの原因になるともされています。
口呼吸は美容にも健康にもよくありません。
口腔周囲筋が弱くなると、ほほのたるみや、ほうれい線が目立つ原因になります。
さらに、起きているときでそうなのですから、口腔周囲筋が衰えてくると、睡眠中もつねに口が開いた状態になります。
これは当然、イビキや睡眠時無呼吸症候群の原因につながります。
本書で提唱する「7秒うがい」は、口のなかをキレイにして感染症の予防に役立つだけではありません。
口のなかで激しい水流をつくり出すためには、口周りのさまざまな筋肉を動かす必要があります。
つまり、7秒うがいを習慣化することで、口腔周囲筋のトレーニングもできるということなのです。
アルコール消毒液の危険性
漂白剤やその他の一般的な消毒剤の定期的な使用は、致命的な肺疾患を発症するリスクが著しく高まることを研究者たちは発見した。
アメリカの 5万5000人以上の看護師たちの病気の発生率を調べた研究によれば、消毒剤の使用が、慢性閉塞性肺疾患（COPD）の発症リスクを高めることと関連していることが示されたのだ。
これは、米ハーバード大学とフランス国立衛生医学研究所（Inserm）により 30年間にわたって続けられた調査の解析で判明したことで、週に 1度、漂白剤や消毒剤製品を使用した人たちは、COPD を発症する可能性が 32％も高いことがわかった。
イギリスでは COPD 患者は、推定 120万人いると見られている。COPD は、気道が狭くなるために肺に空気を出し入れすることが困難になる肺気腫や慢性気管支炎などの肺疾患と関係する疾患だ。
イギリスでは、年間約 2万5000人が、この疾患で死亡しており、ヨーロッパで 3番目に高い死亡率となっている。
消毒薬の使用は、以前から、ぜんそくなどの呼吸器系の問題のリスクの増加と関連していることがわかっていたが、今回の新しい研究は、COPD と「第四級アンモニウム塩」（消毒剤に使われる成分）として知られる特定の洗浄化学物質との関連を特定した最初の研究と考えられている。
まとめ
1.通常の酸素濃度は20～21です
2.米労働安全衛生法（OSHA）の定める環境は最低19.5％です
3.普通の不織布マスクで17.4％に低下します。
4.呼吸器疾患をお持ちの方は致命的です。
5.（OSHA）のよれば外科用マスクでさえ「空中浮遊の感染源から守られることは無い」としています。
6.我々は微生物と共存しているのです。
7.腸内微生物が無ければ消化さえもできません。
8.悪い微生物には免疫で対処しています。「そのため赤ちゃんはなんでも口に入れ外世界に何があるか確認して訓練し自然免疫を強化しています」
9.消毒液で清潔にすれば、良いもの悪いものすべて殺してしまいます「常住菌は私たちの体を守っています」「訓練さえもできなくなる」
10.日常生活においてワクチンは一切不要、逆に免疫力を低下される、米のデーターによると３回接種で60％免疫力が下がるという報告もございます。接種者はぜひジェディングを心がけてください。
私は、当初よりマスクなどしたことがなく2022現在まで風邪を引いたことがございません。
マスク着用を強要されたら！
1.冷静に厚生労働省・文部科学省・国土交通省はマスクを強要しておりません。
2.御社は、マスクを強要されるのですか？御社の規則であれば入店時マスクを着用しないとダメですね。着用させていただきますので３番に進む！
3.２のご意見によりますが、店舗での強要であれば、その趣旨を書面もしくは、動画におさめますので、店名・責任者のお名前・マスクを強要しますとお願いできますか？
4.強要罪憲法223条はご存知ですか～3年以下の懲役に処すと記載されています。
憲法223条
第223条 生命、身体、自由、名誉若しくは財産に対し害を加える旨を告知して脅迫し、又は 暴行 を用いて、人に義務のないことを行わせ、又は権利の行使を妨害した者は、3年以下の 懲役 に処する。
. 2 親族の生命、身体、自由、名誉又は財産に対し害を加える旨を告知して脅迫し、人に義務のないことを行わせ、又は権利の行使を妨害した者も、前項と同様とする。
. 3 前2項の罪の 未遂 は、罰する 。
保護法益：意思決定の自由
飛行機でも乗れます、新幹線や特急・地下鉄など一度も言われたことはございません、私を見て電車の中でマスクを外す方最近多いです。
またマスクつけろよと一般の方に言われましたら、1番と強要罪をお話しください。
この方は、完全に思考が停止している方です、お気の毒だと思います。
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