健康に良い、無添加やオーガニックこだわり商品悩み系^^

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ブログをすっきりしたいのでこちらに貼っておきます。

超健康オタクが無敵で健康を維持している数々の食品や健康グッズの紹介です!参考になれば幸いです

 

目次

アロマディフューザー蚊・肩こり・アルツハイマー型認知症!

エッセンシャルオイルの微粒子を空気で効率よく拡散させるディフューザーです。2時間で自動停止10mlボトルで1か月持ちます。これから蚊の時期です、私はもう5年以上使っています、壊れません。精油と合わせてご購入ください。
他社の精油も使いましたが、匂いが薄いですね、私は生活の木ばかりです。

合格生活の木 エッセンシャルオイル ユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ) 10ml
抗炎症*鎮痛*抗菌・抗真菌など
主な成分であるシトロネラールは抗炎症作用や鎮痛作用があり、筋肉の痛みを和らげ、炎症を鎮める働きが期待できます。筋肉痛や肩こり、神経痛などの痛みや炎症の緩和に役に立つ精油です。また、虫に刺された時のケアや、水虫にも効果を発揮します。

合格水虫にはティートリーでしょう!
・虫除けに
シトロネラールの成分を多く含み、昆虫忌避作用があるので天然成分の虫除けとして、スプレーや置き型のディフューザーとして活用できます。

こちら

オイル ユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ) 10mlこちらをディフューザーの中にはめ込むだけで1日2時間 自動でストップ、30日お使いいただけます。

ストレス発散から嫌な蚊に対して有効だといわれています、私はもう5年以上?壊れていません、精油関係はすべて生活の木様ばかりです。

こちら

ティートゥリー 10ml 水虫などに良いとも言われています。

こちら

アロマオイル(精油)について

精油は、海外では、医薬品です、日本では雑貨です、品質の良いものを使いましょう。
私は、アロマセラピストの資格を保持しておりますので、生活の木を使っています。

精油(エッセンシャルオイル)の芳香は、0.2秒で大脳辺縁系に届きます。
本能・感情などを司る情動の表出・意欲・記憶や自律神経に関与。

視床下部、自律神経のコントロールホルモンのバランスをとる。

香りを嗅ぐ行為は、感情の記憶・本能・生命機能をコントロールする脳の大脳辺縁系の直接アクセスすることができます。

薬よりも、効果が大~薬はドンドン脳が委縮していきます。

 

非薬物療法としてアロマセラピーに注目し、認知症患者に28日間続ける臨床研究を行った。
28日間のアロマセラピー期間中は9時~11時にローズマリー 2滴 & レモン1滴

19時半~21時半にラベンダー2滴 & オレンジスイート1滴の香りをディフューザーで散布。
(1滴はスポイトで計量して約 0.02ml)
ローズマリー & レモンは集中力を高め,記憶力を強化する刺激的な作用がある

ラベンダー & オレンジは心や身体への鎮静作用がある

 

認知症全体の70%を占める「アルツハイマー型認知症*」に有用とされている「アロマ療法**の研究結果」と「アロマオイル(精油)***の効果」についてご紹介します。
*脳神経が変性して脳の一部が萎縮していく過程でおきる認知症。ゆっくりと進行する。
**身体の不調と同時に、心の疲労やストレスにも働く自然療法。フランスではアロマテラピー、イギリスではアロマセラピーと言われる。日本の法律上、明確な医療行為、治療行為ではない。
***アロマオイル(精油)=エッセンシャルオイル。天然の植物から抽出した100%天然の植物性香料のこと。

アロマ療法で認知機能が向上した研究結果

アルツハイマー型認知症はもの忘れよりも前に、まずにおいが分からなくなることがあります。
このことから、においが分からなくなる前にアロマオイル(精油)で嗅神経を刺激すれば認知症予防につながるかもしれないと、鳥取大学で臨床研究が行われました。

出典:アルツハイマー病患者に対するアロマセラピーの有用性(Vol.19-1;77-85, 2005)

文献は下記

こちら

研究内容
非薬物療法としてアロマセラピーに注目し、認知症患者に28日間続ける臨床研究を行った

28日間のアロマセラピー期間中は
9時~11時にローズマリー 2滴 & レモン1滴 *

19時半~21時半にラベンダー2滴 & オレンジ1滴**の香りをディフューザーで散布。
(1滴はスポイトで計量して約 0.02ml)
*ローズマリー & レモンは集中力を高め,記憶力を強化する刺激的な作用がある
**ラベンダー & オレンジは心や身体への鎮静作用がある

実験結果
アルツハイマー型認知症の患者において、全員ではないものの一部の評価指標に改善が認められ、
特に、軽度から中等度のアルツハイマー型認知症患者の改善が見られた

昼間は集中力の向上、夜間は不安やストレスの緩和につながると期待され、昼は2時間以上、夜は就寝前に使うのがおすすめです。

2対1でブレンドしてあるので是非お使いください。

食事は、発酵食品中心で和食・亜麻仁油を取り入れて、Ω6系の植物油はやめて、オーガニックのオリーブオイルやエゴマまどにシフトしてください、油は良い品でないと酸化しています。

亜麻仁油はこちら

エゴマオイルはこちら

オリーブオイルはこちら

ディフューザーにワンタッチで取り付けできる精油は下記

昼用・夜用セットで購入しましょう、1日2時間1本で30日使用できます。

昼用ローズマリー2滴対レモン1敵プレンド品

こちら

夜用ラベンダー2滴対オレンジスイート1敵プレンド品

こちら

ネックレス お出かけにも必須です、替え芯セット購入をお勧め!

こちら

アロマネックレス替え芯臭いが2種類なので必要。

こちら

亜麻仁油の所もご覧ください下記

青パパイヤ酵素です。

関節のだるさとか風邪っぽい感じがずいぶん楽になります。
これがなぜ効いたのか?私の仮説ですけど、シェディングというのはスパイクタンパクがエクソソームとして発散される現象だとすると、酵素がスパイクタンパクを分解するんじゃないかと思います。
あるいは、この青パパイヤ酵素の説明パンフレットに書いてあったんですけど、ロシアのチェルノブイリで原発事故が起こったときに、現地の人にこの酵素を送ったらとても喜ばれたという記述があって、ほら、コロナワクチンと放射線の関係が言われてますけど、そういう、放射線的な意味でも青パパイヤ酵素が効いたのかなって思います」タンパク分解酵素という意味では、ナットウキナーゼ、ルンブロキナーゼ、セラペプターゼ、ブロメラインあたりも見どころがあるかもしれない。
ナットウキナーゼは、マロン博士やマカロー博士が紹介したことで世界中で爆発的に売れてて品薄だけど、パパイヤ酵素(パパイン)はまだそれほど注目されてないと思う。

青パパイヤ酵素(バイオノーマライザー) 90g(3g×30包)

こちら

ブロメラインはスパイクタンパク質を切断することがわかっている。 タンパク質分解酵素を持つ食品 ・パイナップル ・こうじ ・パパイヤ ・生姜 ・キウイ ・玉ねぎ ・いちじく ・まいたけ ・りんご ・納豆 ・メロン それぞれタンパク質分解酵素といっても、プロテアーゼの種類によって作用する部位等が違うので、全てがスパイクタンパク質に有効とは限らない。ただ論文を見る限りブロメライン(パイナップル)は有効だと思う。 日常でこのような食品を少しでも意識して取れるといいかもしれない。 中村先生も臨床でタンパク質分解酵素をシェディングの患者さんに用いることがあるみたい。

パウダー国産お茶

ワクチンを打った方は、スパイクプリテインデトックスしてください。
「ウイルススパイクタンパク質は、血栓、脳の霧、肺炎の組織化、心筋炎などの副作用に関連しています。それはおそらくCovid-19 [注射]副作用の多くの原因です.
発酵大豆の一種であるナットウキナーゼも、血栓の発生を減らすのに役立ちます。
和食中心の食事をして、発酵食品(味噌・納豆・ぬか漬物・本枯節出だし・甘酒・醤油・)を毎日摂取すること、ジャンクフードや加工品・小麦全般は控えること!

デトックスできます、しっかりとデトックスして代謝をあげていきましょう。
松葉・タンポポ葉エキス(スギナ茶)・フェンネル茶・ビタミンC

松葉茶・スギナ茶は、はっきりいってマズイ緑茶とプレンドして飲んでいます。

スギナちゃんはケイ素が一番多いので、毒素を出してくれます、またケイ素は骨の元にもなります、野菜でも摂取できますが最近はほとんど入っていません、ブレンドして是非摂取を進めております。

また松葉茶や桑の葉茶はとくに溶けにくい為に水溶性珪素を10滴ほどいれてよくかき回せると溶けます。

松葉茶(残留農薬検査済)

こちら


 

スギナ 粉末 120g (残留農薬検査済)一番ケイ素が多いです。

こちら

 


 

屋久島@深山園 粉末緑茶 一番茶 残留農薬ゼロ

こちら

 


 

オーガニック 京都府産 桑の葉パウダー100g (有機栽培 桑の葉茶 粉末 有機 青汁 国産)糖質の吸収を阻害してくれるすぐれもの!私は食前に飲んでいます^^

こちら

 

ミネラルハーベスト塩

入荷しました、すぐに売り切れてしまいます、是非お早めに!塩は辛い・・・精製塩は辛くて、ミネラルがなく病気になります、銀座の高級料亭から高級ホテルシェフも絶賛、ミネラルたっぷりで辛くなく、子ども達におにぎりを作ってあげると、食事の時には必ずおにぎり握ってと言われるほどの大人気、まろやかで程よい辛さ~是非お試しください、私のクライエント様は100人以上摂取しています、皆様が揃えて口になさるのが、まろやかで美味しい~スーパーファインは卓上からお料理に万能です。ニコニコ

天然 塩 ミネラル ハーヴェスト 天日塩 湖塩 オーストラリア 細粒塩 スーパーファイン (1kg)

こちら

ヌチマース ぬちまーす 250g

こちらもミネラルたっぷりです。

甘酒 飲む点滴

甘酒は栄養素が豊富なことから「飲む点滴」と呼ばれています。薬要らず!立ち上がる
まさに昔から受け継がれている健康的な飲み物です。
甘酒には豊富な栄養素が含まれている
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸、ブドウ糖など、点滴と似ている栄養成分が含まれています。
〇ビタミンB群
エネルギーを作るために欠かせない栄養素。ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、葉酸などが属しており、お互いの栄養素が働き合っていることからビタミンB群と呼ばれています。
〇オリゴ糖
腸内環境を整える働きのある善玉菌、「ビフィズス菌」を増やしてくれるのがオリゴ糖。きれいな腸を保つことで免疫力が上がり、風邪予防になります。
〇食物繊維
食品の中に含まれている成分のうち、人間の体内で消化できない物質。腸内環境を整えたり、食後の血糖値の上昇を抑えたりする機能があります。
〇アミノ酸
たんぱく質を合成する成分。アミノ酸は髪の毛や爪、筋肉などヒトの体を作るために必要不可欠な栄養素です。
〇ブドウ糖
脳にとって大切なエネルギー源。甘酒に含まれている栄養成分の中で、約20%はブドウ糖といわれています。ブドウ糖が不足すると、脳はエネルギーを作れなくなってしまい、集中力が欠けたり、やる気が出なくなったりします。
〇コウジ酸
日本で発見された美白有効成分。麹から生み出されるコウジ酸には、シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑制する働きがあります。また、高い抗酸化作用があることから肌トラブルへの対策にも期待できます。

甘酒の効能
甘酒には身体に嬉しい効能がたくさんあります。
甘酒の主な効能は以下の5つ。
効能1. 疲労回復に期待できる
効能2. 腸内環境を整える
効能3. 美容効果が期待できる
効能4. ダイエットをサポートする
効能5. 抗酸化作用がある

甘酒を飲むことにより大きな健康に期待ができるでしょう。

昨日今年12ケース目届きましたうさぎのぬいぐるみ

詳しくは、元記事はこちら


1本900CC×6本=1ケーツ単位で注文しています。

300CCのコップに、150CCを入れ、コップ一杯になるようにポットの湯を注ぎ飲んでいます、ほのかな甘みに感動して、体もポカポカうさぎのぬいぐるみ寒い日は150CCにミネラル水を140CC入れて小鍋で温めて飲んでいます、私は薄味派ですので丁度良いお味になります。歩く

原液は濃いです大泣きお好みのお味に薄めてお飲みください。

1本で6回分 6回×6本=36回 1か月以上持ちます^^月のうちに1日2回飲むときもあり1か月に1ケース健康維持にはお安いお値段です、1杯100円程度です。

ここに水溶性ケイ素を10滴たらすと最高の甘酒の完成です!クリスタルボディ立ち上がる

100円のコーヒーを飲むか&100円の甘酒飲むか天と地ほど違いがでます。

あれですね、100円のドーナッツ&100円のサンフジのリンゴの違いですぞ~おばけダッシュ

病気を選ぶか健康維持を選ぶかはあなた次第ですうさぎのぬいぐるみラブラブ

甘酒はこちら

無添加マヨネーズ

マヨネーズというとトランス脂肪酸気になります。

マヨネーズ好きだけど、健康的に考えて少しでも体にいい物

人気のムソー 松田 マヨネーズ・辛口 300g ×2セットあまり辛くない

こちら


 

ムソー 松田 マヨネーズ・甘口 300g ×2セット

こちら


 

[創健社] 有精卵 マヨネーズ あっさり まろやか仕立て (アミノ酸等の調味料は不使用) 300g ×2個

こちら


 

「亜麻仁油(フローラ社製)」(必須脂肪酸オメガ-3の補給源)

魚は水銀汚染、私はこれで摂取しています、ドレッシングの作り方

亜麻仁油1&黒酢1&無添加醤油0.3~お好みでブレンドしてください。

亜麻仁油は開封後冷蔵庫保存40日以内に使い切ってください、月1本半は必要です、また熱には弱いので、出来上がりのパスタや野菜炒めなどにふりかける程度です、天ぷらはフライはΩ9系のオリーブオイルをお使いください、ただしフライや天ぷらを揚げたら1回で処分致しましょう、油が酸化しています。酸化した油を摂取すると、胃で消化できずに8時間後にむりやり腸に追いやられます、大腸で腐敗していきますので、とくに総菜のフライや天ぷらは避けた方がいいでしょう!悪玉菌の餌になってしまいます。

こちら

キャベツの千切りに、ミネラルハーベスト塩で3分の2ぐらい食べて、その度、亜麻仁油ドレッシングをかけて食べています。基本的に魚も水銀汚染が怖いので食べていません、フライはほぼ食べていません、Ω6系の植物油は、自然と野菜などでも摂取できます。

精油&亜麻仁油の2本立ては、最強です!

 

高齢者のボケ・がん・メタボリック症候群・アトピー・現代病の激増の原因はオメガ3脂肪酸の減少だった!

食生活の変化、特に脂肪の摂り方の変化だとも言われています。
もともと日本人は、精白していない穀物を中心に魚や野菜を多くたべていましたが、その後、肉や油・乳製品を多く食べるようになりました。

なかでも油脂摂取量はこの40年で約5倍に増加し、リノール酸などのオメガ6系(植物油)の摂取量が急増しました。

その一方で青魚などのオメガ3系は減少して脂肪の摂取バランスが大きく変化しました。
1950年当時は、1対2前後だったオメガ3とオメガ6の比率が1対5になっていると言われています。
これが様々な病気を生み出しているとも言われています。

亜麻仁油などの脂肪酸

オメガ3脂肪酸のDHAやEPAが多く含まれています。

DHAは脳の構成成分であり、記憶力や判断力の向上、認知症予防、特にアルツハイマー病発症予防に有効であるという報告があります。

また、EPAは脳まで届きませんが、血管を拡張して血行を促進するので生活習慣病を予防できます。

生活習慣病の予防により、間接的に認知症に役立ちます。

緑黄色野菜ではほうれん草、小松菜、菜の花。

豆類は納豆、枝豆、空豆。

果実類はいちご、キウイ、オレンジに葉酸が多く含まれています。

葉酸はビタミンB群の一種であり、不足すると肝臓で作られた悪玉アミノ酸であるホモシステインという物質が増えます。

ホモシステインは動脈硬化を進行させるほか、アルツハイマー病の原因となるアミロイドβの作用を強めます。

果物は、1日1個は必ず摂取いたしましょう。
甘いものが欲しくなれば果物で摂取されるといいですよ!

今の時期ですと、ゴールドキウイ・輸入品の果物には、8桁の数字の記載がございます。

頭の数字が9です、有機栽培をお選びください。
頭が8は、遺伝子組み換え食品です、危険です。
ぶどうなども出てますね。

内堀醸造 臨醐山黒酢 900ml

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フンドーキン 吉野杉樽天然醸造醤油 500ml

こちら

ミネラルが豊富な砂糖

GI値が気になる方

健康的な甘味料として注目されるココナッツシュガー。ミネラル豊富でGI値が低く、砂糖の代用品として美容やダイエットを意識する方々からも人気を集めています。しかし商品によって原材料や精製方法もさまざまで、どれを選べばいいか迷いますよね!

ココナッツシュガーのGI値は35とされています。上白糖109・グラニュー糖110・三温糖108・てんさい糖45と、ほかの糖類とくらべて圧倒的に低い値です。摂取後の血糖値の急激な上昇が抑えられるので、脂肪に変わりにくくダイエット効果が期待できる甘味料と言えます。

桑の葉パウダー茶を飲んで、ココアに入れて飲んでます、癖がなくお子様での大丈夫です!

有機JAS オーガニック 日本製 ココナッツシュガー 低GI食品 1kg

こちら


 

ココナッツシュガー オーガニック 有機 無添加 有機JAS 日本有機栽培認定食品 Organic coconuts sugar (500g)

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こちらもGI値低いです

むそう  有機てんさい糖 400g  6袋

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カークランドシグネチャー オーガニックメープルシロップ 1リットル (x 1)コストパフォーマンス最高何度もリピートしています、癖がなくておいしい!

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枇杷の種の効果は松葉茶とならんで断トツです、予防にもおすすめ

ビタミンB17最強

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大野城市サンシャイン プロポリスのど飴 100g

喉飴はこれの右に出るものはない、最強です、癖がなく美味しい箱買いして売ってました!カラオケ行くときにはいつも持参(笑)

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純ココア・カカオ100%

nichie 純ココア オランダ産 カカオ100% 砂糖・香料不使用 パウダー 500g ココアはどちらも飲んでますが、癖なく変わりないですよ!欠品の時にどちらも飲んでいます、注文は気分次第^^コーヒーは身体を冷やし、体温が下がりますが、ココアは健康的に100点です。

日本人食事摂取基準2020年版(八訂)より、ピュアココアには386kcal、タンパク質18.5g、脂質21.6g、炭水化物42.4g、食物繊維23.9g、鉄14.0mg、カルシウム140mg、マグネシウム440mgが含まれています。
ココアは食物繊維や鉄、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富な食品です。
ココアには不溶性食物繊維が豊富に含まれています。
ごはんなどの穀類や野菜類、豆類などの食品から摂取することが可能ですが、普段の食事で食物繊維が不足しがちな方は、ココアから栄養を補うのもよいでしょう。

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純ココアパウダー オランダ産有名ブランド使用 500g 富澤商店 ココア ココアパウダー

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無添加ボディソープ・シャンプー・リンス

 

シャボン玉石けん スノール 本体 1000mL 無添加石けん 衣料用液体石けん 日本アトピー協会推薦品  柔軟剤不要

洗剤はこちら


 

シャボン玉石けん EMせっけんシャンプー 本体

私は、半分を別の容器に移して、ハッカ油と浄水器の水を入れて、腐らないように水溶性珪素を20滴いれて使っています。十分に洗浄できて頭皮にも安全です。

本体はこちら


シャボン玉 無添加せっけんシャンプー専用リンス 本体 520mL 自然派リンス しっとりまとまる

リンスはこちら


 

カウブランド 無添加 ボディソープ 550ml 550ミリリットル (x 1)

ボディソープはこちら


ミヨシ石鹸 無添加 食器洗いせっけん スタンディング 詰替用 350ml

川が汚れる・魚が死んじゃう・界面活性剤入っていません!手にも優しい優れもの。

食器洗い洗剤はこちら

ミヨシ石鹸 無添加食器洗いせっけん 詰替用 350ml×5パックセット

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クリンスイ 浄水器 MONOシリーズ カートリッジ計1個入り [本体MD101-NC] メタリックボディ

安価で性能がよく一番人気です!浄水器は性能が良ければいいではなく、悪い物だけ除去してミネラルがたっぷり、含有量があるものが良い、高価なものは、逆浸透膜を使ってる場合は、ミネラルも0になります、昔イオンカードで無料で購入できた機械は逆浸透膜ろ過装置でしたので、不純物は一切ないが、人間に必要な水からしか取れない微量ミネラルは一切取れないです。

ほとんどの機種に取り付けできます。

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取り付け付属品は、A~Cです、Dタイプの方は無料ですので下記から住所・お名前・TEL登録して送って頂きましょう。

商品購入と同時に注文してください。

三菱ケミカルクリンスイHPオプション部品はこちら


 

クリンスイ 浄水器 MONOシリーズ カートリッジ計3個入り [交換用カートリッジMDC01S/MDC01SZ-AZ]

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女性の悩みを解決します。こちら
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是非ご参考になさってください、日々増やしていきます。

超健康オタクがいつも飲用・使用している商品です。

 

何かご質問があれば、メールでご連絡ください。

リファイン栗田まで!

laastro61@gmail.com

以前こちらのページ闇に攻撃を受けたのでメールリンク削除しています。ご了承くださいませ!

また水溶性ケイ素は無料で郵送致します。

100ミリリットル9900円です。簡単なご説明、釘がさびない・油と水が混ざる・農薬除去・こんな感じです、また男性人は30分前に60滴ほどお水に入れて飲むと元気がでる!(笑)マジ・え~・最強・なんで!

水溶性ケイ素もっと詳しくはこちらです

ソマチットはこちら

最後までご覧いただきありがとうございます。歩く

-健康維持関連
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