関連記事

摂取カロリーと 基礎代謝 ダイエット

目次 ｜摂取カロリーと 基礎代謝 ダイエット ダイエットとは、簡単に言えば摂取カロリーと消費カロリーの引き算と言われていますが、実際にはどうなのでしょうか？ 酵素と体温も深く関係があります。 消費カロ …

体脂肪を減らし脂肪の付きにくい体にする方法

目次 ｜体脂肪の減らし方 体脂肪を減らし、脂肪の付きにくい体を作るには、不規則な食事などにより、体を飢餓状態にすると体は脂肪貯めることにより、飢餓状態に備えようとします。 脂肪の付きにくい体にするため …

発酵食品が体に悪い人もいる？

発酵食品が体に悪い人もいる？ 小腸の病気「SIBO」は、発酵食品はダメ 「Small Intestinal Bacterial Overgrowth」の略　シーボと読みます 「小腸内細菌増殖症」という …

紫の炎を人生に活かすための9つのステップ

  1. 毎日、紫の炎を捧げる時間を確保する。   車の中、家事をしているとき、寝る前など、いつでもどこでも紫の炎の令を行うことができます。 実際、緊張したり、疲れたり、イライラし …

美容とエストロゲンは関係が深い

目次 美容とエストロゲンの関係 最近よく性感マッサージという文言をネットで目にします。 実は性感マッサージ＆オーガズムに達する事には、女性にとって嬉しいことがございます。 美容と健康に大きな関係があっ …