関連記事

３０代産後ダイエット食とは

目次 ｜３０代産後ダイエット食 ■基本は主食が玄米や発芽玄米＆五穀米などブレンド米を使用してくださいミネラルたっぷりです。 ミネラル不足ではダイエットできません！ 副食は主菜として、たまに青魚、ほとん …

腰痛になる原因と改善法

腰痛で悩んでいた時に出会いました。 平成の時代から令和に変わり、腰痛」は国民病になっています。 厚生労働省が2年に1度行っている国民生活基礎調査によると、「現在、抱えている身体の不調は？」という質問に …

フェイスマスクプラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸効果！

●プラセンタに期待できる効果や特徴を徹底解説！ 保湿成分プラセンタ 「プラセンタって何？」 「どのように使うの？」 「プラセンタの効果や副作用の有無を知りたい」という人はぜひ参考にしてみてください。 …

オーラを癒して浄化する方法 プレアデス覚醒

どなたでも出来ますのでご安心ください。 グラウンディングをマスターしてない方は、まずグラウンディングはこちら 視覚化がとても重要です、慣れれば一瞬で卵型のイメージできます＾＾ 私は、あさグラウンディン …

ジョキング前に飲むと効果的な飲み物

目次 ｜ジョキング前に飲むと効果的な飲み物は、酵素いっぱいのジュースがオススメです。 ジョキングしている方は、ジョキング前に酵素いっぱのジュースを飲むようにしましょう。 酵素とは野菜・お肉・魚・果物な …