関連記事

発酵食品が体に悪い人もいる?

発酵食品が体に悪い人もいる? 小腸の病気「SIBO」は、発酵食品はダメ 「Small Intestinal Bacterial Overgrowth」の略 シーボと読みます 「小腸内細菌増殖症」という …

酵素ジュースでプチ断食の方法

  目次 |酵素ジュースでプチ断食の方法 一食置き換えのプチ断食です。 朝食(又はタ食) 1食だけを酵素ジュースに置き換えるというやり方になります。 朝起きてすぐは、まず白湯もしくはミネラル …

健康を維持するための食事

健康維持の為に食育を見直す方法 普段私が愛用・飲食している品です。是非ご参考程度にご覧くださいませ。また文章内容については、健康維持を保証するものではありません。ご参考程度にご覧くださいませ。 最初に …

あなたのBMI計算

BMIとはBody Mass Index(脂肪指数)という肥満度をあらわす国際的な指標です。 BMIは次のようになっています。 この値が18.5から25未満普通体重とされています。 18.5未満は低体 …

mRNAワクチンを打った方

ファイザー・アストラゼネカワクチン 免疫が寅さんウイルスがDS   今回のテーマは、「mRNAワクチン」がどんなものなのか? 免疫とウイルスをわかりやすく免疫は寅さん、DSはウイルス^^ 寅 …