関連記事

太ももの太さを測定する位置や身体のサイズ測定方法

目次 |太ももの太さの測定位置や身体のサイズ測定方法 ダイエットする前に、自分の身体のサイズを正確に把握することから始めましょう。 まずはメジャーと体脂肪計などを購入いたしましょう。 多少の出費は覚悟 …

幸せホルモンセロトニン

幸せホルモンセロトニン 幸せホルモンセロトニンは、神経伝達物質ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、心のバランスを整える作用のある物質で、セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れて、ストレスが溜 …

あなたのBMI計算

BMIとはBody Mass Index(脂肪指数)という肥満度をあらわす国際的な指標です。 BMIは次のようになっています。 この値が18.5から25未満普通体重とされています。 18.5未満は低体 …

ストレスや不安を和らげる最も簡単な方法

宇宙技術~振動数~周波数で病が改善されるのか? メドベットなども周波数です。 567が始まってまる2年以上ですね。 未知の恐怖は、私たちの現実に現れたいという私たちの欲求をブロックし、何回、快適ゾーン …

脊椎の経絡を開く方法プレアデス覚醒

脊椎(背骨)の経絡を開くこのプログラムでは、それにともなってさまざまなことが引き起こされます。 まず最初に、あなた自信の抑圧されたエネルギーが脊椎からとりのぞかれ、あなたという存在がしっかりと肉体の中 …