関連記事

酵素ジュースでプチ断食の方法

  目次 |酵素ジュースでプチ断食の方法 一食置き換えのプチ断食です。 朝食(又はタ食) 1食だけを酵素ジュースに置き換えるというやり方になります。 朝起きてすぐは、まず白湯もしくはミネラル …

幸せホルモンセロトニン

幸せホルモンセロトニン 幸せホルモンセロトニンは、神経伝達物質ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、心のバランスを整える作用のある物質で、セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れて、ストレスが溜 …

体脂肪を減らし脂肪の付きにくい体にする方法

目次 |体脂肪の減らし方 体脂肪を減らし、脂肪の付きにくい体を作るには、不規則な食事などにより、体を飢餓状態にすると体は脂肪貯めることにより、飢餓状態に備えようとします。 脂肪の付きにくい体にするため …

酵素ドリンク 効果的な飲み方

目次 |酵素ドリンク効果的な飲み方 酵素ドリンクの効果的な飲み方は、食前に酵素ドリンクを飲んでから食事をする。 空腹時に飲む。 当たり前のようで当たり前にしていない人がいます。 酵素ドリンク効果的な飲 …

日月神示第十三巻「雨の巻」第14帖より松食せよ、松食せば判らん病治るのぢゃぞ

日月神示第十三巻「雨の巻」第14帖より 松食せよ、松食せば判らん病治るのぢゃぞ 日月神示改ざん説の真相は、岡本天明の後半生を知らなければならない。 いろいろ調べてたことを書きます 日月神示に先ほどのよ …