関連記事

あなたのBMI計算

BMIとはBody Mass Index(脂肪指数)という肥満度をあらわす国際的な指標です。 BMIは次のようになっています。 この値が18.5から25未満普通体重とされています。 18.5未満は低体 …

ストレスや不安を和らげる最も簡単な方法

宇宙技術~振動数~周波数で病が改善されるのか? メドベットなども周波数です。 567が始まってまる2年以上ですね。 未知の恐怖は、私たちの現実に現れたいという私たちの欲求をブロックし、何回、快適ゾーン …

すべての女性にとっていつまでも若々しくいたい!

いつまでも光輝く女性で!高価な化粧品を使っても解決されないそんな貴女に見てほしい!一生涯輝く女性で・・・広告 目次 赤ちゃんのようなプルプル肌をもう一度!【美顔&美肌マジックプログラム】 こちら &n …

摂取カロリーと 基礎代謝 ダイエット

目次 |摂取カロリーと 基礎代謝 ダイエット ダイエットとは、簡単に言えば摂取カロリーと消費カロリーの引き算と言われていますが、実際にはどうなのでしょうか? 酵素と体温も深く関係があります。 消費カロ …

肥満食事療法 体重測定

目次 |肥満食事療法の注意点 肥満の食事 ■基本は主食が玄米か3分付きか5分付き、副食は主菜として、週一青魚、ほとんど大豆などの豆類、副菜が緑黄色野菜などで、しっかり毎回食物繊維など、根菜、きのこ類、 …