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脂肪の付きにくい身体にするには!

目次1 |体脂肪を減らす脂肪の付きにくい体にする方法2 |食事で腸内細菌を増やす方法3 |脂肪を燃やす方法4 |善玉菌を増やす発酵食品5 |善玉菌のエサになる食物繊維6 |悪玉菌のエサになる食べ物6. …

美容とエストロゲンは関係が深い

目次1 美容とエストロゲンの関係2 ■女性ホルモンは乳がんと関係があることをご存知ですか?3 ■女性ホルモンと更年期の関係4 ■女性ホルモンと肺がんのリスクほんと?5 ■女性ホルモンと肌の関係6 ■女 …

コロナウイルス予防と食べ物免疫力の関係

コロナウイルスが世界中に蔓延して経済破綻すると騒がれています。 コロナウイルスを予防できるのでしょうか? 又コロナウイルスを重症化させない体づくりができるのでしょうか? 免疫学に詳しい教授の書籍を沢山 …

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消化酵素と酵素の関係? 酵素とは、消化酵素・代謝酵素・食物酵素があります。 体内で作られる潜在酵素は、大きく分けると、「消化酵素」と「代謝酵素」になります。 まず消化酵素 目次1 |消化酵素の働き2 …