関連記事

基礎代謝を上げる方法ダイエッターには必見

目次 |ダイエットの前にやる事は基礎体温を計る事から始めましょう。 基礎体温とダイエットの関係はご存知でしょうか? 低体温ではダイエットどころではありません、病弱になってしまいます。 体温を上げること …

幸せホルモンセロトニン

幸せホルモンセロトニン 幸せホルモンセロトニンは、神経伝達物質ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、心のバランスを整える作用のある物質で、セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れて、ストレスが溜 …

亜麻仁油で健康的に痩せる?

目次 |亜麻仁油で痩せる? 体の構造を理解すれば痩せることは簡単ですが健康的に痩せないと意味がありません! 人間の骨の数は206個、血管を1本の線につなげると9万キロ、心臓は1日10万回収縮して休むこ …

オーラを癒して浄化する方法 プレアデス覚醒

どなたでも出来ますのでご安心ください。 グラウンディングをマスターしてない方は、まずグラウンディングはこちら 視覚化がとても重要です、慣れれば一瞬で卵型のイメージできます^^ 私は、あさグラウンディン …

高血圧に良い食べ物レシピ

目次 高血圧と塩分 高血圧に良い食べ物レシピを見る前に塩分が本当に悪者なのか検証してみましょう。高血圧なる要因は、塩分と関係はあるのか? また塩分によって血圧は上がってしまうものなのか? 高血圧の人が …