関連記事

オーラを癒して浄化する方法 プレアデス覚醒

どなたでも出来ますのでご安心ください。 グラウンディングをマスターしてない方は、まずグラウンディングはこちら 視覚化がとても重要です、慣れれば一瞬で卵型のイメージできます^^ 私は、あさグラウンディン …

マスクの危険性と消毒液の恐怖!

今の時期特に瞑想は大切です、ご自身の為にされるといいと思ってます。11分11秒 アイーナ呼吸法、次元が上がると息苦しくなります、是非呼吸法マスターしてください。文章&動画 緊急時に備える30品目準備品 …

あなたのBMI計算

BMIとはBody Mass Index(脂肪指数)という肥満度をあらわす国際的な指標です。 BMIは次のようになっています。 この値が18.5から25未満普通体重とされています。 18.5未満は低体 …

自分に合うダイエットの見つけ方

目次1 ★自分に合うダイエットの見つけ方2 ★食事制限だけのダイエットは絶対におやめ下さい、体重は落ちても体脂肪率が上がることもあり不健康的です。3 ★次に運動です4 ★食事をかえるだけでも、簡単に痩 …

ダイエットを始める前にお読みください

  目次1 |ダイエット始める前に!2 |食べ合わせの工夫でダイエットできます。3 |酵素を活用したダイエット方法。4 |ダイエットと油の関係!5 |ダイエットには自家製のドレッシング6 | …