E4G_cAMVkAA4AGu
関連記事
-
-
どなたでも出来ますのでご安心ください。 グラウンディングをマスターしてない方は、まずグラウンディングはこちら 視覚化がとても重要です、慣れれば一瞬で卵型のイメージできます＾＾ 私は、あさグラウンディン …
-
-
今の時期特に瞑想は大切です、ご自身の為にされるといいと思ってます。11分11秒 アイーナ呼吸法、次元が上がると息苦しくなります、是非呼吸法マスターしてください。文章＆動画 緊急時に備える30品目準備品 …
-
-
BMIとはBody Mass Index（脂肪指数）という肥満度をあらわす国際的な指標です。 BMIは次のようになっています。 この値が18.5から25未満普通体重とされています。 18.5未満は低体 …
-
-
目次1 ★自分に合うダイエットの見つけ方2 ★食事制限だけのダイエットは絶対におやめ下さい、体重は落ちても体脂肪率が上がることもあり不健康的です。3 ★次に運動です4 ★食事をかえるだけでも、簡単に痩 …
-
-
目次1 ｜ダイエット始める前に！2 ｜食べ合わせの工夫でダイエットできます。3 ｜酵素を活用したダイエット方法。4 ｜ダイエットと油の関係！5 ｜ダイエットには自家製のドレッシング6 ｜ …
