関連記事

摂取カロリーと 基礎代謝 ダイエット

目次1 |摂取カロリーと 基礎代謝 ダイエット2 |食事を変えてから2.1 関連記事 |摂取カロリーと 基礎代謝 ダイエット ダイエットとは、簡単に言えば摂取カロリーと消費カロリーの引き算と言われてい …

次亜塩素酸水で加湿器空間除菌ウイルスに効果ある?

次亜塩素酸水を加湿器に入れて空間除菌しましょう。   〇次亜塩素酸水は3つに分類されます 液体中に含まれる有効塩素濃度の割合やpH値によって次亜塩素酸水は3つに分類されます。(pHは0~14まであり、 …

腰痛になる原因と改善法

腰痛で悩んでいた時に出会いました。 平成の時代から令和に変わり、腰痛」は国民病になっています。 厚生労働省が2年に1度行っている国民生活基礎調査によると、「現在、抱えている身体の不調は?」という質問に …

酵素ジュースでプチ断食の方法

  目次1 |酵素ジュースでプチ断食の方法2 |酵素ジュースの飲み方2.1 関連記事 |酵素ジュースでプチ断食の方法 一食置き換えのプチ断食です。 朝食(又はタ食) 1食だけを酵素ジュースに …

酵素ドリンク 効果的な飲み方

目次1 |酵素ドリンク効果的な飲み方2 |酵素ドリンクを飲む前に3 |高カロリー高脂肪の正しい食べ方4 |酵素を利用しているライオン5 |人は火を覚えてから病気や肥満が増えた6 |消化酵素と代謝酵素の …