関連記事

基礎代謝を上げる方法ダイエッターには必見

目次 |ダイエットの前にやる事は基礎体温を計る事から始めましょう。 基礎体温とダイエットの関係はご存知でしょうか? 低体温ではダイエットどころではありません、病弱になってしまいます。 体温を上げること …

発酵食品が体に悪い人もいる?

発酵食品が体に悪い人もいる? 小腸の病気「SIBO」は、発酵食品はダメ 「Small Intestinal Bacterial Overgrowth」の略 シーボと読みます 「小腸内細菌増殖症」という …

酵素ジュースでプチ断食の方法

  目次 |酵素ジュースでプチ断食の方法 一食置き換えのプチ断食です。 朝食(又はタ食) 1食だけを酵素ジュースに置き換えるというやり方になります。 朝起きてすぐは、まず白湯もしくはミネラル …

幸せホルモンセロトニン

幸せホルモンセロトニン 幸せホルモンセロトニンは、神経伝達物質ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、心のバランスを整える作用のある物質で、セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れて、ストレスが溜 …

フェイスマスクプラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸効果!

●プラセンタに期待できる効果や特徴を徹底解説! 保湿成分プラセンタ 「プラセンタって何?」 「どのように使うの?」 「プラセンタの効果や副作用の有無を知りたい」という人はぜひ参考にしてみてください。 …