関連記事

肥満食事療法 体重測定

目次 |肥満食事療法の注意点 肥満の食事 ■基本は主食が玄米か3分付きか5分付き、副食は主菜として、週一青魚、ほとんど大豆などの豆類、副菜が緑黄色野菜などで、しっかり毎回食物繊維など、根菜、きのこ類、 …

no image

アシュターコマンド司令部- 到着計画

目次 到着予定 司令部からのご挨拶です! 私たちの到着がどのようなものになるのか、そしてそれが世界中で何を引き起こすのか、私たちがついに平和と新時代の願いを込めて皆さんを迎える展示を行うことができるよ …

ストレスや不安を和らげる最も簡単な方法

宇宙技術~振動数~周波数で病が改善されるのか? メドベットなども周波数です。 567が始まってまる2年以上ですね。 未知の恐怖は、私たちの現実に現れたいという私たちの欲求をブロックし、何回、快適ゾーン …

紫の炎を人生に活かすための9つのステップ

  1. 毎日、紫の炎を捧げる時間を確保する。   車の中、家事をしているとき、寝る前など、いつでもどこでも紫の炎の令を行うことができます。 実際、緊張したり、疲れたり、イライラし …

酵素ジュースでプチ断食の方法

  目次 |酵素ジュースでプチ断食の方法 一食置き換えのプチ断食です。 朝食(又はタ食) 1食だけを酵素ジュースに置き換えるというやり方になります。 朝起きてすぐは、まず白湯もしくはミネラル …