8aefd46ac2b1ca819e43dd9f9765be5d
関連記事
-
-
日本のお風呂は弥生時代からはじまったようです。 そのころ古代ギリシャでは、巨大な共同浴場が建設されていたそうです。 紀元前三世紀頃には、ボイラーによる熱気浴や高温室はもちろん、熱気を床下に送り込む「床 …
-
-
発酵食品が体に悪い人もいる？ 小腸の病気「SIBO」は、発酵食品はダメ 「Small Intestinal Bacterial Overgrowth」の略 シーボと読みます 「小腸内細菌増殖症」という …
-
-
目次1 ｜体脂肪の減らし方2 ｜「デブ菌」と「ヤセ菌」と言われる腸内細菌ご存知ですか？2.1 関連記事 ｜体脂肪の減らし方 体脂肪を減らし、脂肪の付きにくい体を作るには、不規則な食事などにより、体を飢 …
-
-
目次1 ｜ダイエットの前にやる事は基礎体温を計る事から始めましょう。2 ｜基礎体温を上げる努力を一緒にしていきましょう。3 ｜理想の体温は何度でしょうか？4 ｜陰性陽性中庸食品とは5 ｜運動と基礎代謝 …
-
-
｜ダイエットの前に自分の身体の現状を把握する ダイエット成功の第一歩は自分の体の事を理解する事です。 ◇自分ではお尻が大きいと思っていても、全体的のバランスはちょうど良かったりします。 また、短期間に …
