関連記事

腰痛になる原因と改善法

腰痛で悩んでいた時に出会いました。 平成の時代から令和に変わり、腰痛」は国民病になっています。 厚生労働省が2年に1度行っている国民生活基礎調査によると、「現在、抱えている身体の不調は?」という質問に …

1週間で便秘改善をするための食品!

1週間で便秘改善をするための食品! 一週間便が出ないのは当たり前、もう10年以上便秘に悩んでいました。 食物繊維や発酵食品を食べないとダメと、よく言われていますが現実問題どうなんでしょうか? 検証して …

コロナウイルス予防と食べ物免疫力の関係

コロナウイルスが世界中に蔓延して経済破綻すると騒がれています。 コロナウイルスを予防できるのでしょうか? 又コロナウイルスを重症化させない体づくりができるのでしょうか? 免疫学に詳しい教授の書籍を沢山 …

ダイエットを始める前にお読みください

  目次1 |ダイエット始める前に!2 |食べ合わせの工夫でダイエットできます。3 |酵素を活用したダイエット方法。4 |ダイエットと油の関係!5 |ダイエットには自家製のドレッシング6 | …

体脂肪を減らし脂肪の付きにくい体にする方法

目次1 |体脂肪の減らし方2 |「デブ菌」と「ヤセ菌」と言われる腸内細菌ご存知ですか?2.1 関連記事 |体脂肪の減らし方 体脂肪を減らし、脂肪の付きにくい体を作るには、不規則な食事などにより、体を飢 …