関連記事

肥満食事療法 体重測定

目次 ｜肥満食事療法の注意点 肥満の食事 ■基本は主食が玄米か３分付きか５分付き、副食は主菜として、週一青魚、ほとんど大豆などの豆類、副菜が緑黄色野菜などで、しっかり毎回食物繊維など、根菜、きのこ類、 …

お爺ちゃんお祖母ちゃん覚醒方法を考えて見た！

この世の中には闇と光が有るのはご存知だと思います。 コロナはテレビで騒いでいるので怖い病気ですね＾＾ お爺ちゃんお祖母ちゃんも、心配だと思っています。 ではコロナは怖いウイルスなのか、ただの風邪なのか …

イオントリートメン氣

私は、マイナスイオンを皮膚から添加しています。 イオントリートメント氣’s 特殊な電子パルスとバイブレーションで、心と体をリフレッシュ！ 電子イオンと東洋医学のポイント刺激を応用し、人の手 …

脂肪の付きにくい身体にするには！

目次 |体脂肪を減らす脂肪の付きにくい体にする方法 脂肪の付きにくい体を作るには、不規則な食事などにより、体を飢餓状態にすると体は脂肪貯めることにより、飢餓状態に備えようとします。 脂肪の付きにくい体 …

幸せホルモンセロトニン

幸せホルモンセロトニン 幸せホルモンセロトニンは、神経伝達物質ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、心のバランスを整える作用のある物質で、セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れて、ストレスが溜 …