関連記事

摂取カロリーと 基礎代謝 ダイエット

目次 |摂取カロリーと 基礎代謝 ダイエット ダイエットとは、簡単に言えば摂取カロリーと消費カロリーの引き算と言われていますが、実際にはどうなのでしょうか? 酵素と体温も深く関係があります。 消費カロ …

お爺ちゃんお祖母ちゃん覚醒方法を考えて見た!

この世の中には闇と光が有るのはご存知だと思います。 コロナはテレビで騒いでいるので怖い病気ですね^^ お爺ちゃんお祖母ちゃんも、心配だと思っています。 ではコロナは怖いウイルスなのか、ただの風邪なのか …

酵素ジュースでプチ断食の方法

  目次 |酵素ジュースでプチ断食の方法 一食置き換えのプチ断食です。 朝食(又はタ食) 1食だけを酵素ジュースに置き換えるというやり方になります。 朝起きてすぐは、まず白湯もしくはミネラル …

体脂肪を減らし脂肪の付きにくい体にする方法

目次 |体脂肪の減らし方 体脂肪を減らし、脂肪の付きにくい体を作るには、不規則な食事などにより、体を飢餓状態にすると体は脂肪貯めることにより、飢餓状態に備えようとします。 脂肪の付きにくい体にするため …

酵素ドリンク 効果的な飲み方

目次 |酵素ドリンク効果的な飲み方 酵素ドリンクの効果的な飲み方は、食前に酵素ドリンクを飲んでから食事をする。 空腹時に飲む。 当たり前のようで当たり前にしていない人がいます。 酵素ドリンク効果的な飲 …