関連記事

健康を維持するための食事

健康維持の為に食育を見直す方法 普段私が愛用・飲食している品です。是非ご参考程度にご覧くださいませ。また文章内容については、健康維持を保証するものではありません。ご参考程度にご覧くださいませ。 最初に …

基礎代謝を上げる方法ダイエッターには必見

目次 ｜ダイエットの前にやる事は基礎体温を計る事から始めましょう。 基礎体温とダイエットの関係はご存知でしょうか？ 低体温ではダイエットどころではありません、病弱になってしまいます。 体温を上げること …

紫の炎を人生に活かすための9つのステップ

  1. 毎日、紫の炎を捧げる時間を確保する。   車の中、家事をしているとき、寝る前など、いつでもどこでも紫の炎の令を行うことができます。 実際、緊張したり、疲れたり、イライラし …

３０代産後ダイエット食とは

目次 ｜３０代産後ダイエット食 ■基本は主食が玄米や発芽玄米＆五穀米などブレンド米を使用してくださいミネラルたっぷりです。 ミネラル不足ではダイエットできません！ 副食は主菜として、たまに青魚、ほとん …

お爺ちゃんお祖母ちゃん覚醒方法を考えて見た！

この世の中には闇と光が有るのはご存知だと思います。 コロナはテレビで騒いでいるので怖い病気ですね＾＾ お爺ちゃんお祖母ちゃんも、心配だと思っています。 ではコロナは怖いウイルスなのか、ただの風邪なのか …