「 自分の身体の現状を把握 」 一覧 ダイエットの前に自分の身体の現状を把握する |ダイエットの前に自分の身体の現状を把握する ダイエット成功の第一歩は自分の体の事を理解する事です。 ◇自分ではお尻が大きいと思っていても、全体的のバランスはちょうど良かったりします。 また、短期間に …