関連記事

亜麻仁油で健康的に痩せる？

目次 ｜亜麻仁油で痩せる？ 体の構造を理解すれば痩せることは簡単ですが健康的に痩せないと意味がありません！ 人間の骨の数は２０６個、血管を1本の線につなげると９万キロ、心臓は１日１０万回収縮して休むこ …

北投石ブレスレット国産手つくり！

国産品希少北投石ブレスレット 始めに、北投石に関してご説明いたします。 ■商品特徴：湯治で知られている、秋田県の玉川温泉。 世界でも台湾台北市北投区の北投温泉と日本秋田県の玉川温泉からしか産出しない。 …

太ももの太さを測定する位置や身体のサイズ測定方法

目次 ｜太ももの太さの測定位置や身体のサイズ測定方法 ダイエットする前に、自分の身体のサイズを正確に把握することから始めましょう。 まずはメジャーと体脂肪計などを購入いたしましょう。 多少の出費は覚悟 …

体脂肪を減らし脂肪の付きにくい体にする方法

目次 ｜体脂肪の減らし方 体脂肪を減らし、脂肪の付きにくい体を作るには、不規則な食事などにより、体を飢餓状態にすると体は脂肪貯めることにより、飢餓状態に備えようとします。 脂肪の付きにくい体にするため …

紫の炎を人生に活かすための9つのステップ

  1. 毎日、紫の炎を捧げる時間を確保する。   車の中、家事をしているとき、寝る前など、いつでもどこでも紫の炎の令を行うことができます。 実際、緊張したり、疲れたり、イライラし …